孩子有抑郁倾向,家长别慌:先做对这三件事 厌学,躺平,复学
孩子有抑郁倾向时,家长最容易把“求救”当成“叛逆”。森姐用20年咨询经验告诉你:先稳住自己、学会接住情绪、把关注点从成绩转移到孩子本身。记住,抑郁倾向是干预的黄金窗口,别让慌张变成伤害。
孩子只打游戏不上学,森姐告诉你:先别急着收手机,试试这四步 厌学,躺平,复学
孩子只打游戏不上学,背后往往藏着恐惧、无力和抑郁。森姐结合20年咨询经验,用真实案例告诉你:先停止对抗,借游戏建立连接,重建生活节奏,必要时专业评估。四步走,温和坚定地带孩子走出困局。
文里说“多半不是装”,可家长最难的恰恰是...
看完受益很多,但有个小疑问想请教森姐:那...
疼痛日记这个法子真挺实用,我侄女之前也这...
五步框架很实用。想补充一点:安全计划别只...
文章里“不肯去”和“不能去”的区分挺关键...
疼痛时间表这个方法确实实用,之前光凭感觉...
方法挺实用,不过“头疼日记”最好家长暗中...
作为刚上初一孩子的家长来学习中。想请教森...
看完很受启发,核心就是先接住情绪别急着讲...
方法挺系统的,但我想补充一点:家长改变沟...